Download Ebook Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung (Edition Kochen ohne Knochen), by Niko Rittenau

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Vegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu veganer Ernährung (Edition Kochen ohne Knochen), by Niko Rittenau

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Checking out kommt noch mehr Wert und Bedeutung in dem Leben Gesellschaften zu sein. Es hat die Tendenz, komplizierter zu sein. Jedes Element, das durch das Leben geht, wird sicherlich Analyse einbeziehen. Das Auschecken kann die Überprüfung alles sein. In den Mitteln, Markt, Bibliothek, Publikation zu speichern, zu Internet-Ressourcen, viele werden sicherlich zeigen Sie, wenn die Analyse zugute kommen. Trotzdem ist es noch fertig, wenn Buch Ihr vielgeliebten Begriff sein kann, zu überprüfen. Wir werden sicher gemeinsam nutzen Vegan-Klischee Ade!: Wissenschaftliche Antworten Auf Kritische Fragen Zu Veganer Ernährung (Edition Kochen Ohne Knochen), By Niko Rittenau, dass Sie in der Liebe fallen zu überprüfen.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Der Wahlberliner Niko Rittenau ist studierter Ernährungsberater mit dem Fokus auf pflanzliche Ernährung. Er kombiniert seine Fähigkeiten als ausgebildeter Koch mit dem Ernährungswissen seiner akademischen Laufbahn, um Innovationen zu kreieren, bei denen guter Geschmack auf Gesundheitsbewusstsein und ­nachhaltigen Konsum trifft. Er zeigt in Vorträgen und Seminaren seine Version von bedarfsgerechter Ernährung für eine wachsende Weltbevölkerung und fördert die Achtsamkeit gegenüber ­hochwertigen Lebensmitteln.

Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 456 Seiten

Verlag: Ventil Verlag; Auflage: 5., verb. Aufl. (12. September 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3955750965

ISBN-13: 978-3955750961

Größe und/oder Gewicht:

17,4 x 3,5 x 24,9 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.9 von 5 Sternen

170 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 364 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Der Titel sagt eigentlich schon alles. Wer danach immer noch behauptet ohne tierische Lebensmittel geht es nicht, der hat das Buch nicht richtig gelesen oder verstanden. Ich lebe schon seit einigen Jahren vegan und konnte damit meine Autoimmunkrankheit besiegen.Also bitte ohne Vorurteile sehr genau lesen und Zusammenhänge verstehen.

Ich wurde über diverse Youtube und Instagram Kanäle auf den Autor und sein neu erschienenes Buch aufmerksam. Da fiel mir ein, dass ich doch darüber auch einen Artikel in einer Vegan Zeitschrift gelesen habe.Also habe ich es einfach mal bestellt, da ich mich ja sehr gerne über Ernährung informiere. Das Buch hat meine Erwartungen übertroffen. Es ist eine riesige Sammlung von Informationen über Nährstoffe: was diese im Körper bewirken und in welchen pflanzlichen Lebensmitteln sie zu finden sind.Die einzelnen Kapitel sind farblich am Rand gekennzeichnet, so dass es optimal als Nachschlagewerk genutzt werden kann.Es ist trotz seiner Ausführlichkeit oder vielleicht gerade wegen seiner Ausführlichkeit, sehr verständlich geschrieben. Diagramme und Schaubilder unterstützen die Aussagekraft der einzelnen Kapitel.Ich finde das Buch hat das Zeug dazu die Vegan-Bibel zu werden ;-)

Ich bin selber lizenzierter Fitnesstrainer und staatlich anerkannter Ernährungsberater, allerdings kein Ökotrophologe oder Wissenschaftler^^Mein Wissen ist nicht zu vergleichen, mit dem Wissen was Niko sich angeeignet hat.Für mich ist das Buch DIE DATENBANK für eine vollwertige vegane Ernährung.Es ist sehr ausführlich und trotzdem auch für Anfänger verständlich erklärt.Die Tabellen verschiedener Lebensmittel, so wie die Fazit Seiten am Ende, sind extrem nützlich.Auch wenn man, nur mal schnell was wissen möchte, kann man das Buch kurz zur Hand nehmen und wird garantiert fündig.Ich finde das man den Leuten Credit geben sollte, die aus auch verdienen. Niko gehört definitiv dazu!Auch wird in keinerlei Art und Weise versucht, eventuelle Mischköstler zu missionieren. Alles ist sachlich, openminded, neutral und frei von Ego geschrieben.Ich bin mir ziemlich sicher, dass es aktuell, auf dem deutschen Markt, kein besseres Buch zur veganen Ernährung gibt.Schließlich wollen wir auch "thriven" und nicht nur surviven. Also kümmert euch um eure Mikro`s und zählt Farben statt Kalorien meine Freunde <3Definitive Kaufempfehlung.Cheers Nils aka. NutriNils

Eine absolute Leseempfehlung für alle an zeitgemäßer, gesunder und ethisch vertretbarer Ernährung interessierte Menschen. Gut geschrieben und umfangreich recherchiert, mit praktischem Fazit sowie einer Gegenüberstellung von Mythen und Fakten (gemäß aktueller Studienlage) als Abschluss eines jeden Kapitels. Ich ernähre mich seit vielen Jahren vollwertig vegan, bin Facharzt für Allgemeinmedizin mit ernährungsmedizinischer Weiterbildung und grundsätzlich auf dem aktuellen Stand der Erkenntnisse zu diesem Thema. Dennoch habe ich das Buch als sehr hilfreich empfunden, um nochmals systematisch durch die Thematik geführt zu werden. Und ja, einiges Neues war trotzdem noch dabei. Besonders gefällt mir auch, dass kritische Nährstoffe und essentielle Zubereitungsmethoden einzelner Lebensmittel genannt werden und klargestellt wird, dass eine gesunde (vegane) Ernährung nicht einfach so vom Himmel fällt. Wer das Potential und die Vorzüge einer rein pflanzlichen Ernährung ausschöpfen will, darf die Supplementierung von VitB12 und saisonal VitD nicht vergessen und muss einige Prinzipien der Lebensmittelauswahl, -zusammenstellung und -zubereitung beherzigen. Es tut der Sache nicht gut, wenn man sich vor dem Hintergrund ethischer und ökologischer Überlegungen zurücklehnt und als "Puddingveganer" krank wird. Ernährung heisst Verantwortung - nicht zuletzt sich selbst gegenüber. Das Buch gehört in jede Bibliothek zum Thema (vegane) Ernährung!

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Download La Vita Seconda - Das zweite Leben, by Charlotte Zeiler

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And also why should read this book? Several know that in this period, some books are covered in heavy things to load. Some other will be likewise complemented in language difficulty to comprehend. La Vita Seconda - Das Zweite Leben, By Charlotte Zeiler is just one of the latest released books that has basic idea of believed with incredible facts as well as lessons. It will certainly teach you few things simple with very easy language to comprehend. Even you are from the foreigners, this publication is additionally simple adequate to be translated.

La Vita Seconda - Das zweite Leben, by Charlotte Zeiler

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Produktinformation

Taschenbuch: 326 Seiten

Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (9. Oktober 2015)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1517749697

ISBN-13: 978-1517749699

Größe und/oder Gewicht:

12,5 x 2,1 x 18,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.6 von 5 Sternen

86 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.296.675 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich mag historische Geschichten, ich mag Liebesgeschichten, ich mag Fantasy - all diese Genres werden von diesem mit untergründiger Spannung geladenen Roman bedient und in mehreren Handlungsstränge (zwei Hauptsträngen und einigen 'Intermezzi') bildreich, detailliert und miterlebbar geschildert.Die Zeit der Hexenverbrennungen zu Beginn des 17. Jahrhunderts und das Ausgeliefertsein an missgünstige, unaufgeklärte Mitmenschen und Institutionen außerhalb einer irdischen Verantwortlichkeit lässt mir eine Gänsehaut über den Körper kriechen. Was natürlich auch dem eindringlichen und plastischen Schreibstil der Autorin geschuldet ist. Immer wieder stelle ich fest, wie froh und glücklich ich bin, nicht in diesen dunklen Zeiten (erst recht nicht als Frau) gelebt zu haben.Aber auch der Handlungsstrang in der Gegenwart lässt mich nicht aufatmend zurück, wie gut und überlegen wir diesen dunklen Zeiten gegenüber sind. Allein die eindringliche Schilderung der tagtäglichen Realitäten in der Notfall- und Intensivmedizin (ich glaube, die 'Art Wurzelbürste' werde ich nie mehr vergessen - danke dafür Charlotte Zeiler, *grusel*) lassen mich grübeln, wie unverantwortlich wir als Gesellschaft mit unserem medizinischen Fachpersonal umgehen, die uns im Ernstfall doch retten sollen.Aber einmal abgesehen von diesen Schilderungen der gesellschaftlichen Hintergründe, die ich wirklich sehr schätze und die einen modernen, intelligenten Roman ausmachen, werden im Vordergrund wunderschöne Liebesgeschichten erzählt, die uns mitfiebern lassen, ob und wie es zu einem Happy End kommen könnte. Alle Fans zarter, nuancierter Liebesgeschichten kommen hier voll auf ihre Kosten. Ein Buch, das ich Euch mit voller Begeisterung empfehlen kann.

Zum Inhalt selbst, sage ich jetzt gar nichts, sondern verweise auf den Klappentext. Dieser beschreibt sehr gut, worum es darin geht.Das Buch ist sehr schwer zu bewerten. Zuerst wollte ich eigentlich nur vier Sterne geben. Dann habe ich überlegt warum eigentlich nur vier und nicht fünf Sterne. " Warum? Weil ich noch so viel mehr wissen möchte", das schoss mir dann durch den Kopf und gleichzeitig wurde mir klar, dass das Buch so gut geschrieben ist, dass ich mehr davon lesen will. Also ehrliche fünf Sterne mit der Bedingung auf eine Fortsetzung (liebe Autorin, falls Sie das hier lesen - sonst müsste ich vielleicht doch einen halben Stern abziehen - sorry kleiner Scherz am Rande). Fasziniert hat mich der Unterschied im Schreibstil bei den der Schilderungen der Jetztzeit im Vergleich zum 17. Jahrhundert. Beides ist glaubwürdig geschildert und beschrieben auf eine ganz besondere Art. Ich persönlich hätte mir zwar in jeder Zeit einfach längere Kapitel gewünscht, aber ich liebe generell überlange Kapitel. Die Zeitsprünge selbst sind gut gelungen. Besonders gut gefallen hat mir die Geschichte rund um Rubens und Maria de Medici. Dieser Teil ist mein absoluter Lieblingsteil und ich hoffe von den Medicis kommt noch mehr in einem (hoffentlichen) Folgeband. Jedenfalls für alle Liebhaber von richtigen Romanen ein absolut empfehlenswertes Buch. Es ist eine gelungene Komposition aus leichter Romanlektüre vor historischem Hintergrund und doch mit einer gewissen Tiefe, die vielleicht erst auf den zweiten Blick ersichtlich ist.

Zwei Handlungen, zwei Schicksale gekonnt und interessant verknüpft, verlangt das Werk „La Vita Seconda“ vom Leser seine volle Aufmerksamkeit und Konzentration, um beide Handlungen zu verstehen und allen Protagonisten folgen zu können.Reizvoll ist vor allem der Aspekt, dass sich Vergangenheit und Gegenwart immer wieder begegnen und somit die Spannung aufrechterhalten wird.Mitten im Roman angekommen, freute ich mich, wenn ich der Story im Krankenhaus Stück für Stück näher kam und genoss dann wieder die authentischen Berichte aus dem 17. Jahrhundert, die sehr genau recherchiert wurden.Die exakten Beschreibungen der Protagonisten und Schauplätze lassen den Leser hautnah an der Story teilhaben.Zwei unterschiedliche Begegnungen, die dennoch viel gemeinsam haben, werden sehr kritisch betrachtet und die zwischenmenschlichen Beziehungen zeigen auch ihre Parallelen aus der Vergangenheit in die Gegenwart.Schwierige Zustände existierten nicht nur in der Zeit der Hexenverbrennung. Auch im Bereich der modernen Medizin haben die Angestellten mit außerordentlichen Situationen zu kämpfen.Mein Respekt gilt der Autorin, wie sie es gemeistert hat, zwei Teile zum Ganzen zu führen.Ihre Art zu schreiben, lädt zum Verweilen in „La Vita Seconda“ ein.Dieses Buch sollten jene Menschen lesen, die nicht in ein bestimmtes Genre eintauchen wollen, sondern offen für neue Wege sind!Ich wünsche der Autorin Charlotte Zeiler viel Erfolg mit ihrem Buch, weiterhin kreative Ideen und Freude beim Schreiben.

Ich habe gerade das Buch von Charly Zeiler fertig gelesen. Vorweg, es hat mir sehr gefallen. Die Autorin hat eine sehr spannende Geschichte über zwei Zeitebenen geschrieben und dabei den Spannungsbogen bis zum Schluss super gehalten. Das hatte den Effekt, dass ich immer mehr lesen wollte, um endlich an die Auflösung des Geheimnisses zu gelangen. Den Schluss, also die Verschmelzung der beiden Zeitlinien, hat Charly Zeiler so elegant und logisch gemacht, dass sie das Genre fast neu erfunden hat. Und das ist bei diesem Thema nicht gerade einfach. Das Buch hält einen dauernd in einer Erwartungshaltung, die dann jedoch immer wieder in eine andere Richtung abzweigt. Das Buch war für mich sehr spannend, neu, geheimnisvoll und sehr interessant. Es war ein grosses Vergnügen, es zu lesen und ich empfehle es sehr gerne weiter, da es mir eine schlaflose Nacht eingebracht hat.

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